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[病友交流] 西红柿是男人救命药

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发表于 2017-09-06 23:12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿营养丰富,其所含维生素C可与水果媲美,对老年人来说,西红柿由于所富含的番茄红素,因而更具有独特的保健功能。番茄红素属于维生素A家族,是一种强有力的抗氧化营养素,它在男性体内主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中。番茄红素可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等老年人常见疾病。4 u& o) b1 j" E3 d! ~$ b5 ~& x
资料图(供图/视觉中国
早在上世纪,科学家研究就发现增加番茄红素的摄入量可以降低得前列腺癌的风险,每周食用番茄或番茄制品两次以上,得前列腺癌的风险会下降21%~30%。除了保护前列腺功能和预防肿瘤外,由于番茄红素的强抗氧化性,它还能预防动脉粥样硬化等心血管疾病和延缓皮肤老化,缓解紫外线损伤。由于番茄红素属于脂溶性维生素,在油脂存在的情况下才能被充分溶出,被机体有效地消化吸收。因此,老年人宜多吃炒熟后的番茄,这样可吸收更多的番茄红素。此外,番茄经加工成番茄酱后更能提高番茄红素的利用率,而且番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,老年人可以经常食用。0 Y) W! _" d( x) m2 h6 I! c8 x
  • TA的每日心情
    无聊
    2018-1-17 00:44
  • 签到天数: 733 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2017-09-07 00:11:28 来自手机 | 显示全部楼层
    我家经常吃西红柿
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    该用户从未签到

    发表于 2017-09-07 00:43:30 | 显示全部楼层
              我天天吃。。。。。。。。。。。。。。。。。
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    发表于 2017-09-07 09:52:32 | 显示全部楼层
    现在的都打了很多农药
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     楼主| 发表于 2017-09-07 21:28:57 | 显示全部楼层
    cmzyr 发表于 2017-9-7 09:52
    2 z, v2 W# j6 S1 o$ T' z! |7 p现在的都打了很多农药
    % Y' g" x4 k9 `+ K! E) U
    现在不单单只是番茄有打,其他很多瓜果蔬菜都有打了,有的不良农民还打上违禁的高浓度农药和保鲜剂添。没办法啦,鬼叫我们是人不是神仙咩,只能把风险减到我们力所能力可控为止。
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    发表于 2017-09-08 09:29:18 | 显示全部楼层
    龙游四海 发表于 2017-9-7 21:28
    " _2 l; X/ a) V9 z现在不单单只是番茄有打,其他很多瓜果蔬菜都有打了,有的不良农民还打上违禁的高浓度农药和保鲜剂添。没 ...

    : ]; a) v% n% B; ~+ b5 Q) t所以有机会还是回农村
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     楼主| 发表于 2017-09-08 22:25:00 | 显示全部楼层
    cmzyr 发表于 2017-9-8 09:29- ~& c/ X3 q* V* E; K# l- \
    所以有机会还是回农村
    0 K8 p/ b: F- |" ^5 `& ?% C
    说的没错啊现在是农村比大城市环境各方面都好啊。现在做农民比起在城市做工人生活水平好啊。
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    发表于 2017-09-09 08:04:33 | 显示全部楼层
    龙游四海 发表于 2017-9-8 22:25
    ) Z8 h% K/ I0 ?/ Y1 O/ y说的没错啊现在是农村比大城市环境各方面都好啊。现在做农民比起在城市做工人生活水平好啊。
    6 X! u; `4 W5 g. j& k- f
    恩,人各有各的看法,有的人喜欢热闹,喜欢安静的人最适合住在农村了
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    发表于 2017-09-09 08:04:42 | 显示全部楼层
    龙游四海 发表于 2017-9-8 22:25. @4 k4 k4 D$ C
    说的没错啊现在是农村比大城市环境各方面都好啊。现在做农民比起在城市做工人生活水平好啊。

    + p9 k* _+ _+ I% Q, s恩,人各有各的看法,有的人喜欢热闹,喜欢安静的人最适合住在农村了
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     楼主| 发表于 2017-09-09 22:41:30 | 显示全部楼层
    cmzyr 发表于 2017-9-9 08:04
    1 Z4 W$ c% X6 ?7 s2 B恩,人各有各的看法,有的人喜欢热闹,喜欢安静的人最适合住在农村了
    0 N2 m" [: j& X5 y7 O
    说的没错,这是原因之一啦,最主要是现在大城市物价指数又高,污染又大人多又挤车又多。农村环境各方方面面都跟得上大城市的脚步了。加上环境优美宁静。还有现在已经有不少企业已经走入很多农民都不想去大城市工作回老家附近的企业工作了。
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