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[病友交流] 白发增多,刮浮白穴

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 07:34
  • 签到天数: 615 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-08 07:20:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    白发三千丈,缘愁似个长。”长白头发,与遗传有关,但长期生活在“高压”状态下,精神紧张,情绪压抑,也容易催生头上一片“霜”。中医认为,“发为血之余”“肾主骨,其华在发”,白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人,其肾精不足,毛发失去濡养,故而花白。4 L* r  U, h7 M  W4 H
    浮白穴是治疗白发的常用经验穴,它位于头顶部、耳后乳突的后上方,是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时,头部会出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火。另外,肝经和胆经相互络属,互为表里,浮白穴在胆经上,肝之余气泻于胆。刮痧是一种泻法,刮拭浮白穴可透邪外出,清肝利胆。
    5 ?, R! Q. j& J4 ?
  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-10-19 06:55
  • 签到天数: 933 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-08 17:08:02 | 显示全部楼层
    太高深了,能不能解释得通俗易懂一点呢?
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 07:34
  • 签到天数: 615 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-08 18:26:03 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-8 17:08
    6 i1 ~+ ]& w. w( P& i$ X' Z太高深了,能不能解释得通俗易懂一点呢?
    : x, o$ L$ l9 F% U+ p9 M9 G4 r! N
    白头发分两种,一种是遗传导致的,一种就是压力过大导致,有了白发
    ! ^& r" j  U5 X) |. u: p7 E4 \4 w1、学会调节情绪,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。
    : ~# }- j  v! W$ N$ p6 S2、坚持体育锻炼增强体质,能促进全身血液循环,增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
    8 k: F! C2 M0 c* M4 i3 w3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2018-10-7 07:43
  • 签到天数: 277 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-06-08 19:11:38 | 显示全部楼层
    这个应该好好看看  很实用
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 07:34
  • 签到天数: 615 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-08 20:25:58 | 显示全部楼层
    ☆真心☆ 发表于 2018-6-8 19:119 a: q" [' T0 Z9 q5 p/ f+ h# W
    这个应该好好看看  很实用
    0 U9 t, D6 U' n# A1 h
    用得上就好
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-08 21:38:18 | 显示全部楼层
                简单有效的办法。。。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 07:34
  • 签到天数: 615 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-09 08:58:18 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-8 21:38& D# V3 ]  d6 E; `
    简单有效的办法。。。。。。。。。。。

    4 Q; H) j8 G( }9 b( }4 G8 ]办法还是简单些好
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-09 09:59:01 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-8 17:083 M. W, @( B3 {6 ^* T( P# u. z
    太高深了,能不能解释得通俗易懂一点呢?
    5 m' T: U' i+ c7 L' z7 ?# f' d
    是的是的,有同感哦~
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-10-14 10:57
  • 签到天数: 643 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-09 10:21:55 | 显示全部楼层
      试试,试试
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 07:34
  • 签到天数: 615 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-09 12:42:04 | 显示全部楼层
    甜歌 发表于 2018-6-9 10:21
    0 ^! X, x7 w+ J+ Y/ S9 @试试,试试
    ; w2 F+ A, }1 E$ n* o5 A
    要适合自已才行
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-10-19 06:55
  • 签到天数: 933 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-09 19:40:49 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-8 18:26
    # z5 f2 ]9 H# s0 D/ D# k/ C  a白头发分两种,一种是遗传导致的,一种就是压力过大导致,有了白发
    8 j9 h# w9 b2 a8 R! E1、学会调节情绪,劳逸结合,力求保 ...
    1 T& k% V: M) s0 F  L; M+ y
    呵呵,好,现在明白了,多谢。4 ?" L! p0 l, R
    本人就是白了三分之一头发了,很郁闷,从知道阿姨得了癌症以后竟然短期内白头了。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-10-19 06:55
  • 签到天数: 933 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-09 19:42:14 | 显示全部楼层
    岁月有情 发表于 2018-6-9 09:59* p/ [8 {- u' z
    是的是的,有同感哦~
    7 B( Q- C3 ~% B8 q: W7 M1 i
    ,难得的同道中人。
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-09 22:00:57 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-9 08:58
    5 P  }! X4 ~, l: z6 A3 P3 r办法还是简单些好
    : P2 j  z( J+ c  j6 k8 Z
            看来头发白,是自己愁得。。。。。。。。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 07:34
  • 签到天数: 615 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-10 08:07:57 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-9 22:00/ [, y7 ?" [- _- ^
    看来头发白,是自己愁得。。。。。。。。。。。。。。。。

      X9 j0 _( Z, \. r因素是多方面的
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-10-14 10:57
  • 签到天数: 643 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-13 11:18:18 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-9 12:428 f9 Y) v8 y0 j& }8 x" ?* H2 L' z
    要适合自已才行

    # p$ N) a+ p, c8 G1 G明白....明白
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