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[病友交流] 白发增多,刮浮白穴

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-08 07:20:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    白发三千丈,缘愁似个长。”长白头发,与遗传有关,但长期生活在“高压”状态下,精神紧张,情绪压抑,也容易催生头上一片“霜”。中医认为,“发为血之余”“肾主骨,其华在发”,白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人,其肾精不足,毛发失去濡养,故而花白。
    2 ?' I  h  C2 \% s' Q9 @浮白穴是治疗白发的常用经验穴,它位于头顶部、耳后乳突的后上方,是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时,头部会出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火。另外,肝经和胆经相互络属,互为表里,浮白穴在胆经上,肝之余气泻于胆。刮痧是一种泻法,刮拭浮白穴可透邪外出,清肝利胆。 : V0 H+ }/ S# E: f
  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-8-19 06:15
  • 签到天数: 874 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-08 17:08:02 | 显示全部楼层
    太高深了,能不能解释得通俗易懂一点呢?
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-08 18:26:03 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-8 17:08/ j! G  g8 ]. w  ]
    太高深了,能不能解释得通俗易懂一点呢?

    3 L/ P  _% R! d白头发分两种,一种是遗传导致的,一种就是压力过大导致,有了白发5 C' {+ R+ I1 u4 e9 H  g
    1、学会调节情绪,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。9 ^$ c7 X* e2 _8 v. o* i
    2、坚持体育锻炼增强体质,能促进全身血液循环,增强毛发里制造黑色素细胞的功能。" ?) {, X. p5 V9 A
    3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-8-19 09:29
  • 签到天数: 260 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-06-08 19:11:38 | 显示全部楼层
    这个应该好好看看  很实用
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-08 20:25:58 | 显示全部楼层
    ☆真心☆ 发表于 2018-6-8 19:11
    9 L- B% u2 |/ j5 x这个应该好好看看  很实用

    / D$ S8 h7 D& }2 ?用得上就好
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-08 21:38:18 | 显示全部楼层
                简单有效的办法。。。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-09 08:58:18 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-8 21:385 t7 k  a  n( i% Y
    简单有效的办法。。。。。。。。。。。

    ; w/ ]) |. u5 O% K办法还是简单些好
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-09 09:59:01 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-8 17:08) r, O2 S& O/ D
    太高深了,能不能解释得通俗易懂一点呢?

    ) }. Q+ l" y, M: j  v是的是的,有同感哦~
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-8-15 16:30
  • 签到天数: 629 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-09 10:21:55 | 显示全部楼层
      试试,试试
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-09 12:42:04 | 显示全部楼层
    甜歌 发表于 2018-6-9 10:219 j, _# C& P+ j  }: {0 a
    试试,试试
    . [$ v0 r% Y: o
    要适合自已才行
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-8-19 06:15
  • 签到天数: 874 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-09 19:40:49 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-8 18:26
    7 I$ \. r+ L/ M( S" }; @0 O1 j白头发分两种,一种是遗传导致的,一种就是压力过大导致,有了白发
    1 p, V! {2 q/ F2 s+ \1、学会调节情绪,劳逸结合,力求保 ...
    9 Z6 e6 {* w2 j) x$ H7 N; I
    呵呵,好,现在明白了,多谢。
    ) B0 w; b; L" X( z8 @本人就是白了三分之一头发了,很郁闷,从知道阿姨得了癌症以后竟然短期内白头了。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-8-19 06:15
  • 签到天数: 874 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-09 19:42:14 | 显示全部楼层
    岁月有情 发表于 2018-6-9 09:59
    6 J4 W& O; m  X$ m3 K是的是的,有同感哦~
    8 q& {! y0 t' V% R5 h
    ,难得的同道中人。
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-09 22:00:57 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-9 08:587 @& l! h- [$ b  X" E+ t
    办法还是简单些好
    ) f& w; \! v# A2 Y! S) W1 m
            看来头发白,是自己愁得。。。。。。。。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-10 08:07:57 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-9 22:00& I" D  S( m$ u. Q; }6 a& G( G
    看来头发白,是自己愁得。。。。。。。。。。。。。。。。

    5 P. D% `4 M1 P4 w因素是多方面的
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-8-15 16:30
  • 签到天数: 629 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-13 11:18:18 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-9 12:42
    " k8 W# a9 l: A( v) }8 s5 x: M要适合自已才行

    6 y% d; i* G7 B3 ?' Q$ y/ n明白....明白
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