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[病友交流] 白发增多,刮浮白穴

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-21 15:23
  • 签到天数: 650 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-08 07:20:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    白发三千丈,缘愁似个长。”长白头发,与遗传有关,但长期生活在“高压”状态下,精神紧张,情绪压抑,也容易催生头上一片“霜”。中医认为,“发为血之余”“肾主骨,其华在发”,白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人,其肾精不足,毛发失去濡养,故而花白。
    1 `- j5 d3 X0 Y# `" x浮白穴是治疗白发的常用经验穴,它位于头顶部、耳后乳突的后上方,是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时,头部会出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火。另外,肝经和胆经相互络属,互为表里,浮白穴在胆经上,肝之余气泻于胆。刮痧是一种泻法,刮拭浮白穴可透邪外出,清肝利胆。 ; V# h) `7 N! H9 o" u9 o1 s
  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-1-23 06:49
  • 签到天数: 1025 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-08 17:08:02 | 显示全部楼层
    太高深了,能不能解释得通俗易懂一点呢?
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-21 15:23
  • 签到天数: 650 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-08 18:26:03 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-8 17:08
    $ s( b* t8 }. ^( P太高深了,能不能解释得通俗易懂一点呢?

    % s/ y& e9 ~8 v6 \  o* j白头发分两种,一种是遗传导致的,一种就是压力过大导致,有了白发& N# K# L7 ^& G9 @0 g/ j4 `
    1、学会调节情绪,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。* [  R/ f; P4 g! `3 f2 h5 M8 v
    2、坚持体育锻炼增强体质,能促进全身血液循环,增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
    % y( ^5 b5 H& f2 E- @) Q1 p3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-1-9 10:54
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-06-08 19:11:38 | 显示全部楼层
    这个应该好好看看  很实用
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-21 15:23
  • 签到天数: 650 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-08 20:25:58 | 显示全部楼层
    ☆真心☆ 发表于 2018-6-8 19:11
    2 Q4 A8 `; E4 l+ l, o这个应该好好看看  很实用

    $ L/ c) c2 Y, [+ g用得上就好
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-08 21:38:18 | 显示全部楼层
                简单有效的办法。。。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-21 15:23
  • 签到天数: 650 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-09 08:58:18 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-8 21:38
    " V  @# F8 _* |简单有效的办法。。。。。。。。。。。

    1 t1 f) K4 l# h4 c7 M) g办法还是简单些好
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-09 09:59:01 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-8 17:08
      L/ r7 b: O: V4 P- L  n" x9 c: ~' g太高深了,能不能解释得通俗易懂一点呢?
    3 g$ \# ?4 V% u9 O1 e: z
    是的是的,有同感哦~
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-12-27 15:08
  • 签到天数: 680 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-09 10:21:55 | 显示全部楼层
      试试,试试
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-21 15:23
  • 签到天数: 650 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-09 12:42:04 | 显示全部楼层
    甜歌 发表于 2018-6-9 10:21
    / z, W# q  {8 k, c3 T# r试试,试试
    - O8 @' D; o- K- Z( x" k
    要适合自已才行
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-1-23 06:49
  • 签到天数: 1025 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-09 19:40:49 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-8 18:26. u3 K2 _$ k/ A) G
    白头发分两种,一种是遗传导致的,一种就是压力过大导致,有了白发
    3 o3 x- I( m* J9 k! V5 y1、学会调节情绪,劳逸结合,力求保 ...

    0 ]& j4 {- p: l3 x* D! I: U呵呵,好,现在明白了,多谢。
    5 D1 }$ z' Y- j5 m1 Q0 T1 x/ F% q本人就是白了三分之一头发了,很郁闷,从知道阿姨得了癌症以后竟然短期内白头了。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-1-23 06:49
  • 签到天数: 1025 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-09 19:42:14 | 显示全部楼层
    岁月有情 发表于 2018-6-9 09:59( V) C) j$ E( y% ~$ F
    是的是的,有同感哦~
    " L9 e: u( d4 k$ p# D
    ,难得的同道中人。
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-09 22:00:57 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-9 08:58( X/ g4 T; h2 U3 r9 l0 z
    办法还是简单些好

    " x9 U$ A, D! z% k        看来头发白,是自己愁得。。。。。。。。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-21 15:23
  • 签到天数: 650 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-10 08:07:57 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-9 22:007 X3 B2 W$ q0 N' {! r5 ]
    看来头发白,是自己愁得。。。。。。。。。。。。。。。。
    ( z0 W/ {6 n$ f  A  l: V
    因素是多方面的
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-12-27 15:08
  • 签到天数: 680 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-13 11:18:18 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-9 12:42
    & m$ l( ~3 U( c8 |3 x要适合自已才行
    : p/ P, \6 l" F# f5 A  m' s
    明白....明白
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