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[病友交流] 关于入睡抽筋的说法

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-12 15:10:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 扬州一怪姚大鹏 于 2018-6-12 15:12 编辑
    7 r7 E7 }3 J4 q$ P% R& i' Y8 i5 O* p( U, i

    4 \0 ?2 s+ c' X6 b肌抽跃次数过多、幅度过大要小心
    ( \! D9 l( i3 s" k0 h一般人的肌抽跃都是偶发的,偶尔出现,而且一晚上不会超过四五次,动作幅度也不会太大。但也要注意如果频繁肌抽跃,就可能是某种疾病造成的,医生表示,肌抽跃次数过多、幅度过大要小心。
    ; p" V  `" P7 Y" O; }以下几方面查找睡觉抽动频繁的原因。
    - s7 R5 X' s) g1、过于劳累、白天压力大,精神紧张/ i0 V( C9 c4 J! Z  n1 W; r
    此时可以多注意休息,放松心情。* Q; b2 s( ^  z/ K$ Q6 Q6 `0 e
    2、缺钙+ M; \% ?, x3 z$ i( ~  e
    有可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。可以服用钙片等进行身体的调整。: E3 U" Z$ l0 b1 k' s" x- j) Z
    3、肝肾亏虚: m9 M. T% @* N7 g, i
    如不是很剧烈,但频次较多,在中医上有可能是肝肾亏虚,气血不足。/ P$ |3 c- H0 c- ]. z1 C
    4、症状性肌抽跃  F. i0 Y) \& K8 Y! E* m
    如果伴有头痛、头晕等状况,需要脑部CT或磁共振检查,判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如:脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。
  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-8-18 13:11
  • 签到天数: 917 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-12 21:44:24 | 显示全部楼层
    缺钙
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-8-19 06:25
  • 签到天数: 212 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-06-13 09:21:34 | 显示全部楼层
    我的那只好腿从去年开始,就总是抽筋,补钙确实也不能马上见效!只能慨叹:人上了岁数,真的很麻烦,哈哈!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-13 10:41:39 | 显示全部楼层
    月下松 发表于 2018-6-12 21:44  k( q& `2 _3 o# w, y6 w* O
    缺钙

    " j: V: G# _- ]0 z" a0 t# V缺钙最好的就是食补
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-13 10:43:53 | 显示全部楼层
    王鸿 发表于 2018-6-13 09:215 @5 W- n) T8 H- n
    我的那只好腿从去年开始,就总是抽筋,补钙确实也不能马上见效!只能慨叹:人上了岁数,真的很麻烦,哈哈!

    7 V- t( @3 m% F- R哈哈!生老病死乃自然现象,我们不能改变,只能努力适应
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-8-15 10:57
  • 签到天数: 338 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-06-13 16:18:44 | 显示全部楼层
    我现在每天吃一粒钙片䃼䃼钙
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-13 18:35:54 | 显示全部楼层
    心海清韵 发表于 2018-6-13 16:18
    " ?5 P  d; B2 b我现在每天吃一粒钙片䃼䃼钙
    ( _$ V' n/ O8 L8 `4 S
    药疔不如食疔,能不吃荮最好不吃
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-8-15 10:57
  • 签到天数: 338 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-06-16 15:57:49 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-13 18:35+ O+ t5 z' K( W5 W- o. p4 Y
    药疔不如食疔,能不吃荮最好不吃
    * ?6 i1 ~. N; k9 X
    吃钙片预防骨质疏松哦
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