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[病友交流] 关于入睡抽筋的说法

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-22 10:15
  • 签到天数: 509 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-12 15:10:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 扬州一怪姚大鹏 于 2018-6-12 15:12 编辑
    % @: P& f. U2 p  f; h. |1 B  r9 ?" C7 B" l1 Q- x! [9 K3 x+ k

    0 L  ?7 q4 O4 r/ Q3 B8 A肌抽跃次数过多、幅度过大要小心
    5 \. j$ k$ L: \" l" t6 F一般人的肌抽跃都是偶发的,偶尔出现,而且一晚上不会超过四五次,动作幅度也不会太大。但也要注意如果频繁肌抽跃,就可能是某种疾病造成的,医生表示,肌抽跃次数过多、幅度过大要小心。) y$ @/ h- O) F& f6 m6 A& W
    以下几方面查找睡觉抽动频繁的原因。+ @4 n: C8 V! ?6 W' `* @
    1、过于劳累、白天压力大,精神紧张
    " X, z6 g, e) O9 G此时可以多注意休息,放松心情。0 x# K- n0 c% }8 ?
    2、缺钙4 ^1 l/ I3 a6 A$ V  \, N. o8 i7 t
    有可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。可以服用钙片等进行身体的调整。
    , O% }. i; h: n( ]3、肝肾亏虚
    ) Q# c3 F) z- n如不是很剧烈,但频次较多,在中医上有可能是肝肾亏虚,气血不足。
    ; }; h% d' M+ D8 t, M4、症状性肌抽跃; n! L$ u' i' h& ~  z6 ~
    如果伴有头痛、头晕等状况,需要脑部CT或磁共振检查,判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如:脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。
  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-6-22 13:01
  • 签到天数: 860 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-12 21:44:24 | 显示全部楼层
    缺钙
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-6-23 00:44
  • 签到天数: 159 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-06-13 09:21:34 | 显示全部楼层
    我的那只好腿从去年开始,就总是抽筋,补钙确实也不能马上见效!只能慨叹:人上了岁数,真的很麻烦,哈哈!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-22 10:15
  • 签到天数: 509 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-13 10:41:39 | 显示全部楼层
    月下松 发表于 2018-6-12 21:44
    ) e: s  O* G( t缺钙
    " L! X' e. Z) ]6 ~
    缺钙最好的就是食补
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-22 10:15
  • 签到天数: 509 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-13 10:43:53 | 显示全部楼层
    王鸿 发表于 2018-6-13 09:21
    0 x9 n  B' M7 G7 v2 v: w. _6 b1 U6 Q6 J我的那只好腿从去年开始,就总是抽筋,补钙确实也不能马上见效!只能慨叹:人上了岁数,真的很麻烦,哈哈!

    $ k. s, K) }# c: n+ v3 r& I, ?* V哈哈!生老病死乃自然现象,我们不能改变,只能努力适应
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-5-25 20:52
  • 签到天数: 335 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-06-13 16:18:44 | 显示全部楼层
    我现在每天吃一粒钙片䃼䃼钙
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-22 10:15
  • 签到天数: 509 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-13 18:35:54 | 显示全部楼层
    心海清韵 发表于 2018-6-13 16:18
    + D; H2 O# J8 K+ {7 M我现在每天吃一粒钙片䃼䃼钙
    & V* @* r6 x* r/ n
    药疔不如食疔,能不吃荮最好不吃
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-5-25 20:52
  • 签到天数: 335 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-06-16 15:57:49 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-13 18:35
    - U. O& N0 d5 H* j1 ?药疔不如食疔,能不吃荮最好不吃
    & `* Z) F* G8 D. ~
    吃钙片预防骨质疏松哦
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