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[病友交流] 休息,是最好的排寒气的方法

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 07:34
  • 签到天数: 615 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-13 19:22:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
    无论排泄的是那一个系统的寒气,休息都是最好的策略。休息可以省下身体的所有能量,让身体用来对付寒气,则会康复得最快。# E$ k$ ^- }; L. v! M

    * Z1 ~8 V  k% s% o这时如果强迫身体用更大的能量在其它地方,例如工作,或耗费大量体力的运动,也能使症状中止,不过这种症状的中止并不是把寒气清理完毕的“终”止,而是身体没有足够的能量可以继续驱赶寒的“中”止,等身体经过适当的休养生息有了足够的能量之后,还会重启和寒气的战争。- Y3 H! D! Y' X& ]

    ' ^4 x1 j+ d7 a' M" z# `除了休息之外,也可以服用适当的中药,加速寒气的驱出。比较简单的方法是服用市场上很容易买到的一些传统的配方。当确定是肺里的寒气时,可以服用姜茶;如果确定是膀胱经的寒气,则可以服用桂圆红枣茶来协助身体把寒气驱出。
    * v4 ^( B$ i/ O- P* m- S+ D% h0 q) Z7 h7 o0 `. m
    但是用这样的逻辑来调养,必需认知服用这些配方并不会减缓症状,多数时候会加大症状,使寒气排得更快一些,因而可以缩短症状的期间。最重要的是这种方法不会阻断身体从事他该做的事,不会有后遗症。2 L7 q4 k8 N, d
      ]3 @  n6 }1 A8 ?
    这类症状不会一两次就不再犯,通常会持续一段时间就再犯一次类似的症状。随着血气愈来愈高,寒气愈排愈少,一次一次的症状会愈来愈轻,恢复得也愈来愈快,最终当身体将寒气尽量排干净,就不会再犯了。
    & A" u7 y  B& k% R6 p$ l) P  s, _" K3 o( z9 u& M/ h
    如果便用错误的压制性治疗手段,则效果完全相反,寒气愈积愈多,症状愈来愈重,恢复得也愈来愈慢,最终成为经常发生的老毛病。
    - e& b5 X- V6 z% P; |1 w
  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-19 09:00
  • 签到天数: 194 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-06-14 09:13:13 | 显示全部楼层
    休息好,运动好,锻炼好,都有康复作用
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 07:34
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    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-14 09:46:52 | 显示全部楼层
    桃子哥 发表于 2018-6-14 09:132 U( w* e* h9 |1 o
    休息好,运动好,锻炼好,都有康复作用
    2 j+ y$ g1 l/ Z7 b! B
    都能做到不容易
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-10-19 06:55
  • 签到天数: 933 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-14 12:57:23 | 显示全部楼层
    我就有寒湿气重的问题,楼主医生,你能帮忙看看么?
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 07:34
  • 签到天数: 615 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-14 18:00:53 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-14 12:57
    9 d7 e! T! v& B! r5 o  G我就有寒湿气重的问题,楼主医生,你能帮忙看看么?

    3 d1 ]- q7 `4 F; \& c肺里的寒气可以服用姜茶;膀胱经的寒气可以服用桂圆红枣茶来协助身体把寒气驱出。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-10-19 06:55
  • 签到天数: 933 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-14 18:21:28 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-14 18:00. [3 \( G; t/ O2 p  J0 B, W
    肺里的寒气可以服用姜茶;膀胱经的寒气可以服用桂圆红枣茶来协助身体把寒气驱出。

    5 i! l9 x1 E' _姜茶网上买的吗,如果自己配是怎么配呢?
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 07:34
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    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-14 19:11:14 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-14 18:21) Q! V( W6 N* D- H5 o* H( i$ j
    姜茶网上买的吗,如果自己配是怎么配呢?
    2 ]) ~2 l9 S* H: d$ A* ~8 F
    制作方法:将姜剁成姜末,放入茶壶中,再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。我通常喜欢用新西兰的麦奴卡蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳,对呼吸系统疾病有较好的功效。(友情提示,如果放蜂蜜,最好水温降到60度再放,以免破坏蜂蜜的营养成分)。另外,吃大闸蟹的时候喝姜茶,还可以再往姜茶中放入点紫苏叶。
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-14 19:43:34 来自手机 | 显示全部楼层
    非常好的方法
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 07:34
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    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-14 21:41:01 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-14 19:43" q3 J4 o6 O/ _9 l
    非常好的方法
    ; p4 `/ Z' J  x) Q6 U3 }1 }
    不是人人都能做到的
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-10-19 06:55
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    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-15 16:22:10 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-14 19:11$ J) d- b3 o/ u6 P5 s
    制作方法:将姜剁成姜末,放入茶壶中,再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。我通常喜欢用新西兰的麦奴 ...
    # B  e$ t8 {, m+ A- W
    呵呵,好,多谢你的详细解释,要不我还头晕晕呢。
    ( d* C" j$ a) L, e2 G* U! E没想到,你对做吃的很有点经验啊,要不以后我真需要自己动手做菜做饭的时候,就拜你为师吧。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-10-19 06:55
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    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-15 16:24:26 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-14 19:11
    ( @- v8 r6 G, {- P4 `制作方法:将姜剁成姜末,放入茶壶中,再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。我通常喜欢用新西兰的麦奴 ...
    8 B8 {5 Q; r& s- _$ [) j
    用冰糖来代替红糖可以么?问问。
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    开心
    2018-10-18 07:34
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     楼主| 发表于 2018-06-15 17:50:47 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-15 16:24' p$ O2 @& y8 m/ d/ c5 t& V
    用冰糖来代替红糖可以么?问问。
    ! q* H% m% v. _1 Q% f
    可以,红糖效果更好
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-10-19 06:55
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    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-15 20:00:45 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-15 17:50
      N6 \; |+ E: M2 [# \2 }4 l可以,红糖效果更好

    - A4 P7 Y. N% H/ Y8 p* [可是我吃了红糖就咳嗽,还每次咳嗽不容易好。3 C) g0 |& J7 l9 z6 L
    连蜂蜜也会。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 07:34
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    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-15 21:13:21 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-15 20:00
    $ M( O: v* p8 x5 z9 m9 P可是我吃了红糖就咳嗽,还每次咳嗽不容易好。
    : z/ `8 h; B4 K4 l) Z+ U连蜂蜜也会。
    3 h9 ]+ |! }8 s# d' v: ^
    哪就田冰糖也可以
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