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[病友交流] 休息,是最好的排寒气的方法

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-13 19:22:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
    无论排泄的是那一个系统的寒气,休息都是最好的策略。休息可以省下身体的所有能量,让身体用来对付寒气,则会康复得最快。
    ! u, ?/ n; ~; s
    . T& B0 M8 |/ n, `4 E, o这时如果强迫身体用更大的能量在其它地方,例如工作,或耗费大量体力的运动,也能使症状中止,不过这种症状的中止并不是把寒气清理完毕的“终”止,而是身体没有足够的能量可以继续驱赶寒的“中”止,等身体经过适当的休养生息有了足够的能量之后,还会重启和寒气的战争。
    - @3 [! a5 L( |3 @/ v7 A
    7 z( Z7 d# d. A% `6 E/ p6 O除了休息之外,也可以服用适当的中药,加速寒气的驱出。比较简单的方法是服用市场上很容易买到的一些传统的配方。当确定是肺里的寒气时,可以服用姜茶;如果确定是膀胱经的寒气,则可以服用桂圆红枣茶来协助身体把寒气驱出。; Q- Y& C( s9 y8 S9 `- ^4 z

    / V( Q- v, P* B但是用这样的逻辑来调养,必需认知服用这些配方并不会减缓症状,多数时候会加大症状,使寒气排得更快一些,因而可以缩短症状的期间。最重要的是这种方法不会阻断身体从事他该做的事,不会有后遗症。
    : m/ W' E1 h; V
    & W0 J2 t: o9 K5 e# m这类症状不会一两次就不再犯,通常会持续一段时间就再犯一次类似的症状。随着血气愈来愈高,寒气愈排愈少,一次一次的症状会愈来愈轻,恢复得也愈来愈快,最终当身体将寒气尽量排干净,就不会再犯了。0 W7 ?9 C2 x5 V4 m( X

    $ L# ?9 ?7 Y, z" q3 {3 E: @如果便用错误的压制性治疗手段,则效果完全相反,寒气愈积愈多,症状愈来愈重,恢复得也愈来愈慢,最终成为经常发生的老毛病。" P" a8 r0 t  w1 c3 q; y
  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-8-18 16:35
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-06-14 09:13:13 | 显示全部楼层
    休息好,运动好,锻炼好,都有康复作用
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-14 09:46:52 | 显示全部楼层
    桃子哥 发表于 2018-6-14 09:13# r* p* w/ N! ?3 o5 j. t
    休息好,运动好,锻炼好,都有康复作用
    / }5 v; |+ l6 D3 f
    都能做到不容易
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-8-19 06:15
  • 签到天数: 874 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-14 12:57:23 | 显示全部楼层
    我就有寒湿气重的问题,楼主医生,你能帮忙看看么?
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-14 18:00:53 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-14 12:572 [5 t+ V/ z+ v, W
    我就有寒湿气重的问题,楼主医生,你能帮忙看看么?
    ' M# U* h" \& x6 ~$ N6 V
    肺里的寒气可以服用姜茶;膀胱经的寒气可以服用桂圆红枣茶来协助身体把寒气驱出。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-8-19 06:15
  • 签到天数: 874 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-14 18:21:28 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-14 18:00
    ) q/ I# r! d% R4 I5 x! H8 W肺里的寒气可以服用姜茶;膀胱经的寒气可以服用桂圆红枣茶来协助身体把寒气驱出。

    6 `0 d/ r/ B) a! V6 I姜茶网上买的吗,如果自己配是怎么配呢?
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-14 19:11:14 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-14 18:21: e. I! J& q# r9 h. `$ V0 A' U
    姜茶网上买的吗,如果自己配是怎么配呢?

    9 o$ \9 k5 a( l% t/ K制作方法:将姜剁成姜末,放入茶壶中,再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。我通常喜欢用新西兰的麦奴卡蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳,对呼吸系统疾病有较好的功效。(友情提示,如果放蜂蜜,最好水温降到60度再放,以免破坏蜂蜜的营养成分)。另外,吃大闸蟹的时候喝姜茶,还可以再往姜茶中放入点紫苏叶。
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-14 19:43:34 来自手机 | 显示全部楼层
    非常好的方法
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
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    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-14 21:41:01 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-14 19:43
    6 k7 I' [2 o/ E非常好的方法
    7 n+ B# e: @7 G! W7 S
    不是人人都能做到的
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-8-19 06:15
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    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-15 16:22:10 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-14 19:11& s6 r' q9 ^: k7 Z# `* c
    制作方法:将姜剁成姜末,放入茶壶中,再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。我通常喜欢用新西兰的麦奴 ...
    - n2 H) G0 H( L- [1 B% q% P
    呵呵,好,多谢你的详细解释,要不我还头晕晕呢。5 v/ p0 F  `! x3 V! x7 |, `
    没想到,你对做吃的很有点经验啊,要不以后我真需要自己动手做菜做饭的时候,就拜你为师吧。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-8-19 06:15
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    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-15 16:24:26 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-14 19:112 f( I* a9 [0 n0 U2 ]: F7 c5 Y
    制作方法:将姜剁成姜末,放入茶壶中,再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。我通常喜欢用新西兰的麦奴 ...
    : E" j$ a  l# Q9 o
    用冰糖来代替红糖可以么?问问。
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    开心
    2018-8-19 07:00
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     楼主| 发表于 2018-06-15 17:50:47 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-15 16:24
    ; a9 m5 v0 i0 W" a2 Z. |: K5 N用冰糖来代替红糖可以么?问问。

    ( h4 S0 v$ s9 p6 s可以,红糖效果更好
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-8-19 06:15
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    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-15 20:00:45 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-15 17:50
    ) e: l1 ~# d; A8 k' o  o+ _0 k可以,红糖效果更好

    : [7 n6 k, {5 G9 E可是我吃了红糖就咳嗽,还每次咳嗽不容易好。
    & l& f, }* x, z连蜂蜜也会。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-19 07:00
  • 签到天数: 562 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-15 21:13:21 | 显示全部楼层
    紫玉玲珑 发表于 2018-6-15 20:00
    : ~  W6 }+ {& x6 [7 u6 x* }可是我吃了红糖就咳嗽,还每次咳嗽不容易好。& @1 o/ Z9 p" Z
    连蜂蜜也会。

    , X9 s) ]2 J( q哪就田冰糖也可以
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