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[病友交流] 百病多源于“湿”

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-26 07:45
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-25 13:11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
    《中医湿病证治学》一书中指出:湿非一病、百病兼之。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。可见,水液代谢失常具有非常大的危害性和广泛性。
    ! [: u' q& ]& i  Y" ~; M0 Y另外,湿又分为内湿、外湿。外湿就是自然界中的水湿,如云、雨、雾、露,生活中的眼镜上的水汽,包括空气中的湿度。外界的湿度增加了,也是个致病因素。比如说雾露特别大的时候,空气流动的慢了,在空气中悬浮的微颗粒,粉尘就多。呼吸后容易产生疾病。房子里容易长霉,容易引起过敏,特别是夏天大家都能感受的到,闷热。湿度大,出汗后不能很好的蒸发,大家都知道出汗是一种重要的散热方式,从而调节体温,但如果不能很好蒸发,就不能达到这一作用,所以夏天,在高温高湿的情况下,温度可能还没有达到那么高,但你都感觉很难受,甚至中暑。 / C( ?9 u: g3 C% b
    如何判断体内是否有湿邪呢? # o3 }/ e/ d) A* o7 l
    体内有湿气的13种表现: 7 Q0 ~+ I& A4 @9 ^) V! S" l
    1、头发爱出油、面部油亮
    4 b; c4 G  i+ _! c7 [: c+ K: y2、睡觉流 口水、口臭、身体有异味 ; s9 e, N7 |6 H+ Q$ O0 C
    3、浑身无力,常感到疲倦,精力不集中 8 Z- T% R6 G3 Q0 T* _/ @) R
    4、睡觉打呼噜,痰多,咳嗽
    6 c4 N/ N9 S8 ^4 T5、大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉) # I" L* S  m: I+ G0 O
    6、感到累,连说话都懒得说,没劲儿
    8 x1 V# D! U4 I; E7、眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹 " Y1 H! H! q+ ^5 q- }* O0 z
    8、脸色苍白,原本红润的脸颊不见了 ; ~) A  D6 @, x+ b# v0 b
    9、小肚子大(常有胀气),身体浮肿
    7 s5 h3 o' Y- L' T5 y! _( |3 Z10、耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落
    . c' J+ H$ @, ^6 S  @" F* i. _11、舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌” ( Y0 s9 O9 V, r  M
    12、女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,男性阴*囊潮湿。
    , z* O1 Z6 h# Z5 x& `: q2 d13、机能衰退,男性阳痿早泄。 1 p) r2 M/ t; J8 y5 `/ s7 L9 Q+ t
    如有以上1~2种症状,要引起注意了,说明体内有湿气。 3 o1 K0 {- V4 ^$ j9 e# n' h! e
    湿气称得上是“万恶之源”,遇寒成湿寒,预热为湿热,遇风则化为风湿,这三种“湿”入侵人体,易导致消化道、泌尿系统以及皮肤等多个部位的问题。
    7 q3 I; N: P9 S: }3 K( Y6 |湿气重,7大部位最受伤
    - ?  l/ {% }+ n消化道:影响食欲,不想吃东西,还会出现口臭,大便不爽,易粘马桶壁。
    8 P, a8 r& D/ {0 G泌尿系统:体内湿气重,细菌滋生,易导致泌尿系统感染。
    ! F9 E  a3 j7 N皮肤:湿气过大会刺激皮肤大力散热,负担加重,免疫力随之降低。因此,痤疮、皮炎、湿疹、癣都会不请自来。
    : Y6 e5 Z# L6 p6 [+ i# X8 n0 v; S关节:湿气入侵关节,则关节酸痛、沉重、活动不利,痛处固定。 , r1 J8 t0 Q( s  n" k( M% L% W$ r
    头部:湿气入侵头部,则出现头晕、犯困、头重如裹。
    3 @& ?; K+ F5 L3 k6 |1 A9 k- R5 c
  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-26 07:01
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2018-06-25 14:09:34 | 显示全部楼层
    所以。尤其是夏天 大家多注意排湿啊~多喝薏米汤
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-26 07:45
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    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-25 17:22:46 | 显示全部楼层
    琦迹 发表于 2018-6-25 14:09+ s- U2 c4 {& e$ \0 M7 ?( \
    所以。尤其是夏天 大家多注意排湿啊~多喝薏米汤
    8 \% N$ q3 M% r' u3 K' v8 t: V
    夏天是个治病养病的好季节
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-25 17:48:40 | 显示全部楼层
    看来我也有湿气,得多烤火,少喝水………………
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-26 07:45
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-25 18:01:41 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-25 17:48
    " s% o) ^+ e* b* N9 T& m看来我也有湿气,得多烤火,少喝水………………

    , J# m3 `! _1 t: q" y) L这种病几呼人人有,只是有些人不但回事
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-26 07:01
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2018-06-26 08:05:51 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-25 17:22
    / }8 l0 o! W) G" n/ I/ N9 r) x夏天是个治病养病的好季节
    8 \4 s  t$ C0 g: f  |0 y
    冬病夏治嘛!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-26 07:01
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2018-06-26 08:08:44 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-25 17:48
    9 ?9 G4 X% e7 ?- s1 Q看来我也有湿气,得多烤火,少喝水………………

    & U6 A8 E% E( |3 `/ A* b7 [开玩笑的吧?湿气可不是这样除的哦~
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-26 23:40:23 | 显示全部楼层
    琦迹 发表于 2018-6-26 08:088 {1 }( B4 Y4 n# z( t
    开玩笑的吧?湿气可不是这样除的哦~
    & T7 m2 @4 G  H7 V- J  @8 D+ Q
          喝薏米粥才靠谱………………
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