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[病友交流] 百病多源于“湿”

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-10 17:43
  • 签到天数: 647 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-25 13:11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
    《中医湿病证治学》一书中指出:湿非一病、百病兼之。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。可见,水液代谢失常具有非常大的危害性和广泛性。
    $ U0 q  A: Y4 V" \" w另外,湿又分为内湿、外湿。外湿就是自然界中的水湿,如云、雨、雾、露,生活中的眼镜上的水汽,包括空气中的湿度。外界的湿度增加了,也是个致病因素。比如说雾露特别大的时候,空气流动的慢了,在空气中悬浮的微颗粒,粉尘就多。呼吸后容易产生疾病。房子里容易长霉,容易引起过敏,特别是夏天大家都能感受的到,闷热。湿度大,出汗后不能很好的蒸发,大家都知道出汗是一种重要的散热方式,从而调节体温,但如果不能很好蒸发,就不能达到这一作用,所以夏天,在高温高湿的情况下,温度可能还没有达到那么高,但你都感觉很难受,甚至中暑。 2 K* \7 c% _& r+ j& h' h
    如何判断体内是否有湿邪呢?
    9 _+ S: A+ Q. u  G) I体内有湿气的13种表现:
    ( [6 j" }. Y( y9 g9 U3 F% c. P1、头发爱出油、面部油亮 ( i0 l0 v6 g3 c1 k4 s* C
    2、睡觉流 口水、口臭、身体有异味 : _2 Y1 B6 S! C6 ^. Q0 W
    3、浑身无力,常感到疲倦,精力不集中 ( x0 C+ U' t" ^. n5 L& J
    4、睡觉打呼噜,痰多,咳嗽 4 y4 Z- m, Z  O) D" }
    5、大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉) & e& O% l2 c7 q6 I# L* _
    6、感到累,连说话都懒得说,没劲儿 1 U9 y5 S, A1 H8 r  x8 H( Q
    7、眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹 ; |( J% v* l: n1 N9 v, \2 J
    8、脸色苍白,原本红润的脸颊不见了
    2 k( C0 g5 {3 q8 K2 u1 G, {& z9、小肚子大(常有胀气),身体浮肿
    # D; |' Y' _# q' P  U10、耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落   x' U$ r$ `" }6 g4 F3 Z+ v- |
    11、舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌” 6 S8 _9 b" a# `% x3 {" B% B" s; t
    12、女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,男性阴*囊潮湿。
    " G& j6 O! A6 s( l* u' m% L13、机能衰退,男性阳痿早泄。
    * X* o4 ^/ f9 ~! r& p3 C: V如有以上1~2种症状,要引起注意了,说明体内有湿气。 ! Q) j1 t. A: n; I; V, ]. K# Y0 H
    湿气称得上是“万恶之源”,遇寒成湿寒,预热为湿热,遇风则化为风湿,这三种“湿”入侵人体,易导致消化道、泌尿系统以及皮肤等多个部位的问题。
    6 G9 H5 H% U& ?9 F- s. @: `- _湿气重,7大部位最受伤
    % m7 J0 E7 Q! S1 o9 l  y9 V7 I消化道:影响食欲,不想吃东西,还会出现口臭,大便不爽,易粘马桶壁。
    - x* v' G6 y/ J* i, s7 R泌尿系统:体内湿气重,细菌滋生,易导致泌尿系统感染。 0 K( u4 V' y! u5 G$ w' v1 C* c
    皮肤:湿气过大会刺激皮肤大力散热,负担加重,免疫力随之降低。因此,痤疮、皮炎、湿疹、癣都会不请自来。 0 y! b& |' u8 z# p  l% |1 W# q
    关节:湿气入侵关节,则关节酸痛、沉重、活动不利,痛处固定。 3 D7 q( t$ }" d8 ^
    头部:湿气入侵头部,则出现头晕、犯困、头重如裹。3 p" Y; d4 t3 ?8 z2 ^
  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-12-11 07:28
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-06-25 14:09:34 | 显示全部楼层
    所以。尤其是夏天 大家多注意排湿啊~多喝薏米汤
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-10 17:43
  • 签到天数: 647 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-25 17:22:46 | 显示全部楼层
    琦迹 发表于 2018-6-25 14:09
    ( L. K1 o6 f* r+ ~; w' n所以。尤其是夏天 大家多注意排湿啊~多喝薏米汤

    9 Y$ ]9 w; V9 R# [2 u7 f9 x* s夏天是个治病养病的好季节
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-25 17:48:40 | 显示全部楼层
    看来我也有湿气,得多烤火,少喝水………………
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-10 17:43
  • 签到天数: 647 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-25 18:01:41 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-25 17:48
    1 ?$ x; b1 P+ E* f看来我也有湿气,得多烤火,少喝水………………
    1 `$ O) ^1 _) J" P3 ^+ r
    这种病几呼人人有,只是有些人不但回事
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-12-11 07:28
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-06-26 08:05:51 | 显示全部楼层
    扬州一怪姚大鹏 发表于 2018-6-25 17:22
    2 U9 m% r( n! c% |7 l; ]' X夏天是个治病养病的好季节
    : L# l# K9 p& T' f, f7 T/ v
    冬病夏治嘛!
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-12-11 07:28
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-06-26 08:08:44 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-25 17:480 ?. e. x% A" I$ T( T. O- t
    看来我也有湿气,得多烤火,少喝水………………
    0 K- y7 X: Z" T+ u
    开玩笑的吧?湿气可不是这样除的哦~
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-26 23:40:23 | 显示全部楼层
    琦迹 发表于 2018-6-26 08:08
    , f1 f& }3 ^$ a/ U5 r开玩笑的吧?湿气可不是这样除的哦~

    ' Z4 }$ @" [, o8 g0 p# M! l( H      喝薏米粥才靠谱………………
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