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[病友交流] 《黄帝内经》记载的养生理念

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-17 08:22
  • 签到天数: 532 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-27 17:54:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
    总结性要义:
    1 E4 T8 b8 \& N1 a只要是筋的问题,治肝没错。) h" f! P  {. q% V( w" B8 p
    只要是骨的问题,治肾没错。
    5 T5 B+ n. u  ?1 A+ H& q/ ]( W1 h+ R4 X. H9 H
    只要是肌肉的问题,治脾胃没错。/ O4 _4 {# m5 _/ O

    ! [5 M) i( N) Z/ ~0 [: u只要是血脉的问题,治心没错。! N, m9 I' i( p0 o
    ' z3 t4 N3 M" e
    只要是皮肤病毛发的问题,治肺没错。
    0 n. w2 R# v( R* G" k: m
    , c3 ]. a  \$ ~- D' s; b0 x0 N: w2 o一、五脏4 N7 d' l0 N  Y; ]& n* ^4 Y' g

    1 H' a3 s4 Z) C  n: p1、心
    ! H" H8 ?* e' c2 W2 z9 m/ o1 W7 `, v9 G$ A& g5 j/ P
    心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火;生理功能①主血脉;②主神志;心开窍于舌,在体合脉,其华在面,在志为喜,在液为汗。心与小肠相表里。: V# f% h# A' P. S4 ~
    ) N) O! O' X! Y3 \# M
    2、肺
    " _" _0 g  P8 i1 U$ T- T4 t
    / y$ m4 o; d! {+ ?% ^! U) U肺为魄之处、气之主,在五行属金;生理功能:①主气,司呼吸;②主宣发肃降;③通调水道;④朝百脉主治节(淤结);辅心调节气血运行;肺上通喉咙,在体合皮、其华在毛,开窍于鼻,在志为忧,在液为涕,肺与大肠相表里。
    ( V7 i$ i; l0 y% B7 m
    9 E# L& l8 B, h; Q8 F3、脾- J. P+ q- k+ e! c6 c
    - t, F. x4 n1 B* C* R( s
    脾为气血生化之源、后天之本,藏意,在五行属土。生理功能:①主运化;②主升清;③主统血;开窍于口,在体合肉,主四肢其华在唇,在志为思,在液为涎;脾与胃相表里。
    - H; d7 a4 \8 W8 f3 V0 o
    9 \' _! x+ q8 J1 ^4、肝
    8 }" Y1 W- W8 E
    ) u5 |' O. E9 j6 G; y6 j肝为魂之处,血之藏,筋之宗。在五行属木,主升主动。生理功能:①主疏泄;②主藏血;开窍于目,在体合筋,其华在爪,在志为怒,在液为泪,肝与胆相表里。
    9 {' I  s5 r3 @, U  i
    ' L) B8 j1 V7 l1 p+ f" g5、肾/ d' j# C* x% w" W
    9 e9 v4 b) B: U1 [; b2 |' l
    肾为先天之本,藏志,腰为肾之腑,在五行属水;生理功能:①藏精、主生长发育与生殖;②主水;③主纳气;在体为骨,主骨生髓,其华在发、开窍于耳及二阴(肛*门会阴),在志为恐,在液为唾,肾与膀胱相表里。
    9 Q( U2 l- m1 X
    ) g( c* t$ G9 p1 q/ V二、六腑
    2 Z3 T0 e8 K# I
    8 R4 G1 y0 Q& r# f+ S) G1、胆
      E% Y; a1 x8 }- y/ ~
    : @$ _2 u' a5 y. H生理功能:贮存和排泄胆汁,胆主决断。7 U; v8 h& o$ E9 L* g- K# T, q! y/ g- o' X

    2 h3 {3 i3 Y# [) b2、胃8 y) c7 w& B# o3 W8 E3 Y2 W, Z+ B
    5 A1 \# _; |  ]* F, r. k1 O
    生理功能:受纳腐熟水谷,胃以降为和。
    8 q" k0 P" Q8 X% {; J, V) w5 e1 B4 e$ G  d+ u
    3、小肠
    - b9 v: N' M& T& G+ v( N' c6 _, K' J8 v' a1 h; R& E& S6 n6 N: V) O
    生理功能:主受盛和化物,是泌别清浊,〝小肠主液〞。
    . L+ X& Y& K0 K7 M/ @5 |. B
    , [  F- x; J% h8 n4、大肠( H2 E4 \5 d- o" ]$ D4 z0 t# q

    / V/ E7 E. E+ ~! q1 \% m/ x" [生理功能:传化糟粕,大肠主津。
    " H) |# [2 w  P4 W+ i  h9 f7 {/ A0 i* m0 n' _
    5、膀胱/ d, i9 D' F( a* ^# G' Y) y7 p/ h3 q

    6 Y. G! t& }' C$ }" t5 R; Q生理功能:贮尿和排尿,依赖肾的气化功能。  E0 [/ P" X5 p9 p& @
    / o% Q- G6 j) M3 @+ K5 y$ S, L8 r& z
    6、三焦
    $ U! o: w" f) ?! @# O  n' I
    9 I* X' k0 C& d3 \/ X生理功能:通行元气,总司气机和气化,为水液运行的道路。
    / p- j9 G, F% s" O, u1 ^
    + J9 G/ L1 h1 s) B, Q* P/ T

    该用户从未签到

    发表于 2018-06-27 22:39:28 | 显示全部楼层
    人养好身体,身体才养人…………
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