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[病友交流] 《黄帝内经》记载的养生理念

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-26 07:45
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-27 17:54:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
    总结性要义:" ?/ ]: p  O  W7 Z9 p! i! L
    只要是筋的问题,治肝没错。
    . i5 T2 q8 N+ g8 @5 e' r+ a只要是骨的问题,治肾没错。/ o$ D6 D+ z3 G# Q/ m  Q4 G

    ( _5 f7 [: N0 n& M* G只要是肌肉的问题,治脾胃没错。
    ; M" p: R; J* {6 z
    . O3 _9 U1 R$ Q只要是血脉的问题,治心没错。
    " A. }) H0 X5 t- |
    " k( Q2 F% ]7 d# E* E, ?$ g只要是皮肤病毛发的问题,治肺没错。
    / Y) o  z; e8 D9 @$ F
    1 n+ M8 v' n4 f4 n3 X一、五脏! p$ \! j1 _# Q  q4 l

    # ?0 a- l: h  E0 ~; b1 ?1、心) _+ z! j! S9 W# Q8 L7 u6 X/ c" D9 f8 O

    ! c5 S6 ~7 F6 n! R( y$ l心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火;生理功能①主血脉;②主神志;心开窍于舌,在体合脉,其华在面,在志为喜,在液为汗。心与小肠相表里。
    - T8 q! I+ S9 T- ^, M: t/ j! r2 a# k$ q7 b
    2、肺
    2 o  \' V1 ?" P5 K
    0 W6 g- e, W/ N' }" ^肺为魄之处、气之主,在五行属金;生理功能:①主气,司呼吸;②主宣发肃降;③通调水道;④朝百脉主治节(淤结);辅心调节气血运行;肺上通喉咙,在体合皮、其华在毛,开窍于鼻,在志为忧,在液为涕,肺与大肠相表里。: ?& B' J; y2 D" s% v! y

    ' I: `7 X" j4 T% I$ ]; {* [2 X3、脾
    + t2 ~5 _+ h! d! I6 U6 Q" Z" v
    4 e+ i; U. ?% a1 y1 S) J脾为气血生化之源、后天之本,藏意,在五行属土。生理功能:①主运化;②主升清;③主统血;开窍于口,在体合肉,主四肢其华在唇,在志为思,在液为涎;脾与胃相表里。
    3 t8 o" Y5 i. [8 o: P  T* j, [! O7 n- I9 n9 o7 q8 n
    4、肝0 j; M. m( q1 p9 B" _/ m' O2 m
    * k* A% C+ ~3 _' U8 {
    肝为魂之处,血之藏,筋之宗。在五行属木,主升主动。生理功能:①主疏泄;②主藏血;开窍于目,在体合筋,其华在爪,在志为怒,在液为泪,肝与胆相表里。
    " x3 M1 n( p' a0 P. ~# p7 g/ a0 T' c
    5、肾; v0 f1 a6 A0 N7 x0 F: M
    % G" T2 Y, g5 n0 \5 M9 z7 U$ h' N9 r
    肾为先天之本,藏志,腰为肾之腑,在五行属水;生理功能:①藏精、主生长发育与生殖;②主水;③主纳气;在体为骨,主骨生髓,其华在发、开窍于耳及二阴(肛*门会阴),在志为恐,在液为唾,肾与膀胱相表里。$ a) f, ~& Q" G$ Y
    / Q, B- c% g8 B* r
    二、六腑
    2 `( W3 |2 `9 Q2 J3 {
    5 T! W  Q$ T& \9 }* }0 ]1、胆" k% j9 r9 B2 H" \3 d' v1 c6 I

    6 v' i( ^- K2 d, J; R1 _生理功能:贮存和排泄胆汁,胆主决断。
    8 s2 D; N' u( H9 R4 ?6 x8 R$ g& T8 |* u9 }# v# b2 `
    2、胃
    " o5 U" H$ F; o( P' E3 I7 Y0 B6 E, C& }* V' L0 `4 K% X
    生理功能:受纳腐熟水谷,胃以降为和。
    ' x2 @5 j$ T+ U' C( H. t' N( U# n' ]  n) P
    3、小肠
    2 l% ?' l( C2 s6 R9 V5 f3 |3 h- \( _. o9 A2 L6 |
    生理功能:主受盛和化物,是泌别清浊,〝小肠主液〞。1 k1 x5 b9 j8 S
    ) F/ ?3 R2 E0 k. B7 W7 O
    4、大肠5 ?% A% l0 v7 O& C2 o' ^% |

    5 D2 o& M; I+ Y  Z' \, v  F生理功能:传化糟粕,大肠主津。
    6 X  z! A3 h8 w7 k9 }% ~3 Y6 x( A, T) V
    8 p! \- L" M  e5、膀胱, G9 L" a, u1 N" j

    9 j% E* z% x# }+ K* x) F生理功能:贮尿和排尿,依赖肾的气化功能。1 k; x- y8 F/ @) f
    1 v3 i& _9 \. q. V3 Z6 V2 E
    6、三焦3 d- y2 w! I- \9 z" h3 J

    $ K% D- u4 \' y$ U; @4 U& v生理功能:通行元气,总司气机和气化,为水液运行的道路。9 b  q9 s9 O( E' Y6 a. \' u* s/ F

    1 S7 {  B. e) b- x1 V3 q& M

    该用户从未签到

    发表于 2018-06-27 22:39:28 | 显示全部楼层
    人养好身体,身体才养人…………
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