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该用户从未签到

发表于 2018-06-30 00:07:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
夜已经很深了,窗外又是打雷又是下雨。失眠的我拿起手机,没的可看,一遍又一遍无聊的看着
食谱还有各种手工活。失眠的感觉也挺折磨人的…………

                        ――可诚夜语――
  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-20 11:45
  • 签到天数: 997 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-30 07:46:14 | 显示全部楼层
    晚上看食谱勾起馋虫饿了咋办
  • TA的每日心情

    2018-9-21 03:46
  • 签到天数: 58 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2018-06-30 07:50:33 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2018-06-30 09:22:28 来自手机 | 显示全部楼层
    徐圣杰 发表于 2018-6-30 07:46
    晚上看食谱勾起馋虫饿了咋办

    哈哈哈哈哈,还好,馋虫睡着了!谢谢徐圣杰!敬茶!远握!

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2018-06-30 09:23:10 来自手机 | 显示全部楼层
    琦迹 发表于 2018-6-30 07:50

    吉祥万福!快乐多多!
  • TA的每日心情

    2018-9-21 03:46
  • 签到天数: 58 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2018-06-30 09:48:56 | 显示全部楼层
    可诚 发表于 2018-6-30 09:23
    吉祥万福!快乐多多!

    周末愉快!

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2018-06-30 10:36:46 来自手机 | 显示全部楼层
    琦迹 发表于 2018-6-30 09:48
    周末愉快!

    周末愉快!一个热字,避暑最重要!
  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-9-21 00:33
  • 签到天数: 979 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-06-30 10:42:17 来自手机 | 显示全部楼层
    失眠很痛苦。
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  • TA的每日心情

    2018-9-21 03:46
  • 签到天数: 58 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2018-06-30 10:43:39 | 显示全部楼层
    可诚 发表于 2018-6-30 10:36
    周末愉快!一个热字,避暑最重要!

    对对对!太热了
  • TA的每日心情

    2018-9-21 09:16
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-06-30 13:05:25 来自手机 | 显示全部楼层
    失眠时可以找同是未眠人聊天
  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-9-16 14:46
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2018-06-30 13:25:15 | 显示全部楼层



    明人不做暗事,我就是来赚元宝的。。。
  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-20 08:50
  • 签到天数: 590 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-30 16:37:20 | 显示全部楼层
    我提供你一个失眠古方,
    治顽固失眠的古方


    中医理论认为,气血不足会导致心肾不交,气血互生,血不养心容易出现入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状。

    一、血虚的表现
    1、面色无华,不红润;
    2、血养心,血虚容易失眠;
    3、健忘、记忆力减退;
    4、有黏膜的部分颜色浅,如指甲、嘴唇、眼睑等,总是惨白;
    5、疲劳、心悸,容易头晕;
    6、喜热怕冷,手脚夏天热,冬天冷;
    7、蹲下两分钟,猛地站起来,会眼前突然变黑瞬间;
    8、舌质淡白,无血色;
    心主血脉神志,人的精神意识和思维活动都靠血液供养,若心血亏虚,便不可控制神志。此时补血养心,治疗失眠效果非常好。
    二、安神中药方——桂圆百合枣仁茶
    出处:《金匮要略》原方,有加减
    食材:炒枣仁、鲜百合各20g,小麦、枸杞、茯苓、桂圆各10g。
    用法:水煎服,每日两剂,睡前一小时服用。3-5天见效。
    三、患者反馈
    82%的人说之前辗转反侧很难入睡,服用几天后开始有点效果,坚持两周,入睡很快。
    女人最怕血虚,更年期的女性照着方子自己煮,喝一周,气色便有所改善,红润有光泽,精力充沛,不像以前总疲乏少语懒动。此方完全可以在药店自己抓,酸枣仁、百合、小麦、枸杞、桂圆、茯苓均具有镇定安神的功效,其中最有名的是炒酸枣仁,具有“东方睡果”之美誉。桂圆还能健脾补血,茯苓美容养颜,6味中药搭配,安神效果倍增。
  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-20 11:45
  • 签到天数: 997 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-07-01 19:31:46 | 显示全部楼层
    可诚 发表于 2018-6-30 09:22
    哈哈哈哈哈,还好,馋虫睡着了!谢谢徐圣杰!敬茶!远握!

  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-9-21 10:12
  • 签到天数: 922 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-07-01 21:53:22 来自手机 | 显示全部楼层
    哈哈,看馋了?
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-9-21 11:00
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-07-02 08:54:09 | 显示全部楼层
    我也总失眠,我的方法就是失眠时念佛,念着念着就睡着了。
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