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[寻医问药] 治顽固失眠的古方

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-5-23 07:57
  • 签到天数: 695 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-30 16:25:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
    中医理论认为,气血不足会导致心肾不交,气血互生,血不养心容易出现入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状。" w5 I1 i2 A2 l9 o  {
    0 T8 }8 u* x/ F# B: b  P( l
    一、血虚的表现3 T$ h  f# G' `% W, u4 W, ]
    1、面色无华,不红润;* V& p2 v8 e5 [$ b
    2、血养心,血虚容易失眠;
    0 S& s; D+ E* V- V5 w3、健忘、记忆力减退;/ k9 I& E" ]: M, L0 P0 D( q
    4、有黏膜的部分颜色浅,如指甲、嘴唇、眼睑等,总是惨白;, h; O$ Z! p; I" s
    5、疲劳、心悸,容易头晕;, o  f. F" f5 U) _' ?# F- v
    6、喜热怕冷,手脚夏天热,冬天冷;
      b7 e( n! z  [* P7 b+ Z7、蹲下两分钟,猛地站起来,会眼前突然变黑瞬间;5 N# W: \) F& G2 Q/ n. F
    8、舌质淡白,无血色;* }" ]; v/ O, u2 r
    心主血脉神志,人的精神意识和思维活动都靠血液供养,若心血亏虚,便不可控制神志。此时补血养心,治疗失眠效果非常好。% k- g  C$ A# ?
    二、安神中药方——桂圆百合枣仁茶2 ?8 [, G% e# v2 V' x, u
    出处:《金匮要略》原方,有加减1 ^8 v' a* y  v6 j( T& a# Y
    食材:炒枣仁、鲜百合各20g,小麦、枸杞、茯苓、桂圆各10g。6 f- o) d7 L+ }) U3 z( Y
    用法:水煎服,每日两剂,睡前一小时服用。3-5天见效。7 g& Q" P4 X! w% n+ A: @
    三、患者反馈
      u1 m. j1 f) \9 ?4 z# T82%的人说之前辗转反侧很难入睡,服用几天后开始有点效果,坚持两周,入睡很快。
      `5 K& R8 g) @女人最怕血虚,更年期的女性照着方子自己煮,喝一周,气色便有所改善,红润有光泽,精力充沛,不像以前总疲乏少语懒动。此方完全可以在药店自己抓,酸枣仁、百合、小麦、枸杞、桂圆、茯苓均具有镇定安神的功效,其中最有名的是炒酸枣仁,具有“东方睡果”之美誉。桂圆还能健脾补血,茯苓美容养颜,6味中药搭配,安神效果倍增。
    + y, ~: E& E  C
    4 V6 G& s, h5 E

    该用户从未签到

    发表于 2018-06-30 19:10:36 | 显示全部楼层
    干一天活看看能睡着不…………
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-5-23 00:00
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-06-30 19:36:12 | 显示全部楼层
    这下坛里失眠的朋友找到福音了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-5-23 07:57
  • 签到天数: 695 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-30 21:11:39 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-30 19:106 i0 E: k4 z/ j* D( T
    干一天活看看能睡着不…………

    6 X( V9 E9 Q7 m' P1 h9 i* z; U& H每个人都有自己的生活习惯
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-5-23 07:57
  • 签到天数: 695 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-30 21:12:37 | 显示全部楼层
    琦迹 发表于 2018-6-30 19:36
    / v2 e) N, W8 c' N这下坛里失眠的朋友找到福音了。

    , p# S% j! |! @7 b7 V; |这个中药方效果决对不错
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-5-23 08:37
  • 签到天数: 484 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-30 22:10:04 | 显示全部楼层
    方子不错,一看需要自己煎服,感觉太麻烦啦!喜欢吃中成药
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