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[寻医问药] 治顽固失眠的古方

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-17 08:22
  • 签到天数: 532 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-30 16:25:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
    中医理论认为,气血不足会导致心肾不交,气血互生,血不养心容易出现入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状。$ S6 q+ P7 R( d4 B# z

    9 p1 h; K$ `3 o, Q一、血虚的表现
    , R/ @' M& L- _1 c1、面色无华,不红润;
    , X( o8 Q  v5 r# U1 E2、血养心,血虚容易失眠;# Q# }' {( g/ ~9 A# c7 N
    3、健忘、记忆力减退;
    . N/ ]+ U6 K; q6 X0 C4、有黏膜的部分颜色浅,如指甲、嘴唇、眼睑等,总是惨白;# [1 u- p3 ?( n9 c9 f3 C( c
    5、疲劳、心悸,容易头晕;8 j3 A8 h: _0 K! D, ]. u
    6、喜热怕冷,手脚夏天热,冬天冷;
    * Y' p7 _0 Q. O: {) u8 Z7、蹲下两分钟,猛地站起来,会眼前突然变黑瞬间;
    1 ^+ x8 i! e0 t* q" k& R+ x8、舌质淡白,无血色;. ^: A( N+ }* |" J* G! ?3 M
    心主血脉神志,人的精神意识和思维活动都靠血液供养,若心血亏虚,便不可控制神志。此时补血养心,治疗失眠效果非常好。' B. q" J+ l3 L2 c0 Q6 k
    二、安神中药方——桂圆百合枣仁茶' }! j) ~8 \+ \- w6 g* d, U
    出处:《金匮要略》原方,有加减
    . S  k+ `% G: ]+ s; i食材:炒枣仁、鲜百合各20g,小麦、枸杞、茯苓、桂圆各10g。- ^% S  Q2 {. x3 {( A
    用法:水煎服,每日两剂,睡前一小时服用。3-5天见效。
    5 p! L5 `& m9 |三、患者反馈: w' ?. Q# b  y7 E7 i# Y
    82%的人说之前辗转反侧很难入睡,服用几天后开始有点效果,坚持两周,入睡很快。$ @0 m! _# }# F: s. J- v4 j
    女人最怕血虚,更年期的女性照着方子自己煮,喝一周,气色便有所改善,红润有光泽,精力充沛,不像以前总疲乏少语懒动。此方完全可以在药店自己抓,酸枣仁、百合、小麦、枸杞、桂圆、茯苓均具有镇定安神的功效,其中最有名的是炒酸枣仁,具有“东方睡果”之美誉。桂圆还能健脾补血,茯苓美容养颜,6味中药搭配,安神效果倍增。3 Y2 _: r9 V/ l( u$ q0 O- T  C
    ) O, x: o/ _. y

    该用户从未签到

    发表于 2018-06-30 19:10:36 | 显示全部楼层
    干一天活看看能睡着不…………
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    该用户从未签到

    发表于 2018-06-30 19:36:12 | 显示全部楼层
    这下坛里失眠的朋友找到福音了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-17 08:22
  • 签到天数: 532 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-30 21:11:39 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-30 19:10
    ; p+ T/ ~% t/ H* {9 |干一天活看看能睡着不…………

    4 ~( v; U% Z# h& C  l& m; @每个人都有自己的生活习惯
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-17 08:22
  • 签到天数: 532 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-30 21:12:37 | 显示全部楼层
    琦迹 发表于 2018-6-30 19:36
    6 |9 S) U1 y. \9 D/ H这下坛里失眠的朋友找到福音了。
    3 n9 _0 a) l' i7 Z2 c
    这个中药方效果决对不错
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2018-7-17 01:32
  • 签到天数: 181 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-06-30 22:10:04 | 显示全部楼层
    方子不错,一看需要自己煎服,感觉太麻烦啦!喜欢吃中成药
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