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[寻医问药] 治顽固失眠的古方

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-25 07:32
  • 签到天数: 594 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-30 16:25:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
    中医理论认为,气血不足会导致心肾不交,气血互生,血不养心容易出现入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状。
    " U) d$ C- M& ?5 K3 U* Q
    ( w2 p: ^+ Y. D2 ~$ Q  Y4 k- [一、血虚的表现. L; d! `* _) X" J6 b6 r: ~
    1、面色无华,不红润;
    : q2 N+ i# t) v' e" ?! e/ A3 m' p2、血养心,血虚容易失眠;6 h& h. z( ?9 a% p* |: d" s* p
    3、健忘、记忆力减退;
    9 S* K3 O! _  L& m. g. y7 R; t: m4、有黏膜的部分颜色浅,如指甲、嘴唇、眼睑等,总是惨白;# k1 W7 F# x) l: N
    5、疲劳、心悸,容易头晕;5 G9 H1 e6 F- F' m# W5 @  Y1 ?
    6、喜热怕冷,手脚夏天热,冬天冷;, z2 ^6 T; z! A2 E8 j5 D
    7、蹲下两分钟,猛地站起来,会眼前突然变黑瞬间;. {# r9 r3 Y# i% W
    8、舌质淡白,无血色;
    * G1 u- q& f9 }' ]: m+ N- d心主血脉神志,人的精神意识和思维活动都靠血液供养,若心血亏虚,便不可控制神志。此时补血养心,治疗失眠效果非常好。
    " e  V- p) q* M1 ]( s  p二、安神中药方——桂圆百合枣仁茶
    . K7 f+ A6 C  ^' v; p. g出处:《金匮要略》原方,有加减
    " \( G6 ^# A( `6 z+ z8 J5 ?食材:炒枣仁、鲜百合各20g,小麦、枸杞、茯苓、桂圆各10g。
    0 b* I' O! b# n. B) Q6 P- _1 u用法:水煎服,每日两剂,睡前一小时服用。3-5天见效。) L9 v$ v6 S  P; u8 Q( R
    三、患者反馈
    ' J4 J' ]7 _3 @9 m  x: U1 N1 H82%的人说之前辗转反侧很难入睡,服用几天后开始有点效果,坚持两周,入睡很快。6 F3 `) a( \1 Y2 w0 B4 s
    女人最怕血虚,更年期的女性照着方子自己煮,喝一周,气色便有所改善,红润有光泽,精力充沛,不像以前总疲乏少语懒动。此方完全可以在药店自己抓,酸枣仁、百合、小麦、枸杞、桂圆、茯苓均具有镇定安神的功效,其中最有名的是炒酸枣仁,具有“东方睡果”之美誉。桂圆还能健脾补血,茯苓美容养颜,6味中药搭配,安神效果倍增。
    " h0 n0 h0 z& l& @: W+ P) R
    1 C9 \8 [/ Q$ F8 M) A" X( p

    该用户从未签到

    发表于 2018-06-30 19:10:36 | 显示全部楼层
    干一天活看看能睡着不…………
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-9-25 00:00
  • 签到天数: 62 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2018-06-30 19:36:12 | 显示全部楼层
    这下坛里失眠的朋友找到福音了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-25 07:32
  • 签到天数: 594 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-30 21:11:39 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-30 19:10( Y/ R  p- K' ]! e0 P
    干一天活看看能睡着不…………
    - B4 A0 }) B  c1 {0 H+ Z4 `
    每个人都有自己的生活习惯
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-25 07:32
  • 签到天数: 594 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-30 21:12:37 | 显示全部楼层
    琦迹 发表于 2018-6-30 19:36" x* |$ ]) {  c* l3 L
    这下坛里失眠的朋友找到福音了。

    0 n/ X0 k4 m8 H这个中药方效果决对不错
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  • TA的每日心情

    2018-9-25 14:53
  • 签到天数: 249 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-06-30 22:10:04 | 显示全部楼层
    方子不错,一看需要自己煎服,感觉太麻烦啦!喜欢吃中成药
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