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[寻医问药] 治顽固失眠的古方

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-10 17:43
  • 签到天数: 647 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-06-30 16:25:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
    中医理论认为,气血不足会导致心肾不交,气血互生,血不养心容易出现入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状。* _, b/ Z5 b5 @5 l, u: M

    / ?6 h& g: [0 T# ^# Z  I0 K8 Z一、血虚的表现
    - [4 X( s7 Y6 t7 q1、面色无华,不红润;
    ) W$ b! Q$ [( U7 f2、血养心,血虚容易失眠;1 V- k2 l0 Z% D& v3 q1 N
    3、健忘、记忆力减退;3 k, w( D  x. V+ ]1 ^
    4、有黏膜的部分颜色浅,如指甲、嘴唇、眼睑等,总是惨白;
    ( d. N+ h8 A. I0 ^2 }, e5、疲劳、心悸,容易头晕;( R( I/ E" B0 y, W
    6、喜热怕冷,手脚夏天热,冬天冷;
    / d) o  B0 l( B4 p3 g5 ?7、蹲下两分钟,猛地站起来,会眼前突然变黑瞬间;
    & Y( i9 j& t  i: g. R# M/ o8、舌质淡白,无血色;0 ~. e5 u; b1 I9 Y- R9 s0 ^
    心主血脉神志,人的精神意识和思维活动都靠血液供养,若心血亏虚,便不可控制神志。此时补血养心,治疗失眠效果非常好。
    5 x/ D. _, W9 H5 v) l二、安神中药方——桂圆百合枣仁茶
    / _3 ?9 m# g6 D6 E8 T; C( W出处:《金匮要略》原方,有加减- b( {. z, f' @# h& ?# D; J( ~, ], s
    食材:炒枣仁、鲜百合各20g,小麦、枸杞、茯苓、桂圆各10g。3 T  k9 J- I% g2 K: h
    用法:水煎服,每日两剂,睡前一小时服用。3-5天见效。8 b& j! y2 K( h4 ?4 B- B  `
    三、患者反馈
    $ C: o$ ^- e. t! d82%的人说之前辗转反侧很难入睡,服用几天后开始有点效果,坚持两周,入睡很快。
    5 g; Y; B- y1 w* l- f) ^6 y女人最怕血虚,更年期的女性照着方子自己煮,喝一周,气色便有所改善,红润有光泽,精力充沛,不像以前总疲乏少语懒动。此方完全可以在药店自己抓,酸枣仁、百合、小麦、枸杞、桂圆、茯苓均具有镇定安神的功效,其中最有名的是炒酸枣仁,具有“东方睡果”之美誉。桂圆还能健脾补血,茯苓美容养颜,6味中药搭配,安神效果倍增。
    # ^- |4 K) s4 Y. k) S. W5 L/ @5 {4 T$ F2 L+ R- u  d

    该用户从未签到

    发表于 2018-06-30 19:10:36 | 显示全部楼层
    干一天活看看能睡着不…………
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-12-11 07:28
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-06-30 19:36:12 | 显示全部楼层
    这下坛里失眠的朋友找到福音了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-10 17:43
  • 签到天数: 647 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-30 21:11:39 | 显示全部楼层
    飞鸟 发表于 2018-6-30 19:10$ g2 T1 S0 W- R; V  n% q; d) j
    干一天活看看能睡着不…………

    : e" d+ x( Y! W: f" ~# t每个人都有自己的生活习惯
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-10 17:43
  • 签到天数: 647 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2018-06-30 21:12:37 | 显示全部楼层
    琦迹 发表于 2018-6-30 19:36
    / Z5 ]# E# h2 |6 H. Z2 W这下坛里失眠的朋友找到福音了。

    - e4 g# l1 E/ V! l8 i5 l这个中药方效果决对不错
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-12-11 10:26
  • 签到天数: 323 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-06-30 22:10:04 | 显示全部楼层
    方子不错,一看需要自己煎服,感觉太麻烦啦!喜欢吃中成药
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