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[病友交流] 压后溪穴治颈椎、腰椎病

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-6-17 09:56
  • 签到天数: 712 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-07-15 20:33:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
    颈椎、腰椎有病,通过一个穴,就可以全部解决,这个穴就是后溪穴。这是小肠经上的一个穴,位于小指外侧(尺侧),即第五掌指关节处。把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。 & c6 L0 Y3 Q, Z
          这个穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上,颈椎出问题了,腰椎出问题了,眼睛出问题了,都要用到这个穴,效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响,只要坚持,百用百灵。 + H# N+ X% \4 N$ U2 D
          用这个穴位非常简单,而且容易坚持。我们坐在桌子旁,把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。每次刺激3到5分钟,每个小时刺激一次就足够了。
    3 k) Z8 j/ l1 v      大家可以试一下,坚持一天这样做下来,肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累,眼睛会很大程度上的缓解。每天坚持这么做下去,首先是腰椎颈椎轻松挺直,同时,你会发现眼睛也比以前好使了。7 ?4 m# r5 m6 F& L
           每隔一个小时提醒自己揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度,我想这么一点时间还是能抽出来吧。 短短3分钟,是拯救我们的健康的好方法 要养成揉后溪的习惯,随时随地,有空就揉一揉。比如,开车的时候,如果碰见路上堵车,或是红灯亮了,把后溪放在方向盘上来回滚揉几次,特别舒服。这时候,别人在着急上火,而你却在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目,受用无穷;一不起急,二不发火,精神振奋。
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